Kroz 28 dana detoks biljne ishrane i detoks praksi napojićeš svoje tijelo kiseonikom i energijom, značajno ćeš poboljšati probavu i metabolizam, pokrenućeš limfnu drenažu i poboljšaćeš fizički, emocionalni i psihološki imunitet.
Cilj programa je usklađivanje prirode žene i njenog bioritma sa tokovima prirode, što značajno pomaže u regulaciji hormona, eliminaciji problema sa bolnim i neprijatnim menstruacijama i značajnog poboljšanju zdravlja i izgleda kože.
Kroz 28 dana detoks biljne ishrane i detoks praksi napojićeš svoje tijelo kiseonikom i energijom, značajno ćeš poboljšati probavu i metabolizam, pokrenućeš limfnu drenažu i poboljšaćeš fizički, emocionalni i psihološki imunitet.
Cilj programa je usklađivanje prirode žene i njenog bioritma sa tokovima prirode, što značajno pomaže u regulaciji hormona, eliminaciji problema sa bolnim i neprijatnim menstruacijama i značajnog poboljšanju zdravlja i izgleda kože.
Zaboravljaš da je prvi korak u izgradnji zdravih navika detoksikacija organizma.
Zaboravljaš da je prvi korak u izgradnji zdravih navika detoksikacija organizma.
Total Body Detox program će ti pomoći da očistiš svoje tijelo na najdubljim nivoima i da oslobodiš prostor u sebi. Tek kada se oslobodiš nećistoća, tvoje tijelo će moći iskorsititi blagodeti hrane kojom se hraniš.
Zdrava ishrana je jako važna za naše zdravlje i dobar osjećaj, no zaboravljaš da je mnogo važnije od toga čime se hranimo šta nas “jede” iznutra.
Na programu se ne bavimo samo detoksikacijom tvog tijela, već poseban fokus stavljamo na čišćenje sumornih i teških misli, ponavljajućih programa i šablona i radimo na izgradnji zdravog mindseta.
Zdrava ishrana je jako važna za naše zdravlje i dobar osjećaj, no zaboravljaš da je mnogo važnije od toga čime se hranimo šta nas “jede” iznutra.
Na programu se ne bavimo samo detoksikacijom tvog tijela, već poseban fokus stavljamo na čišćenje sumornih i teških misli, ponavljajućih programa i šablona i radimo na izgradnji zdravog mindseta.
Na programu radimo na kreiranju dnevnih rituala, koji nam pomažu da izgradimo zdravu strukturu i stabilnost tijela. Učimo koliki je značaj odmora za zdravlje našeg tijela i kako jedino iz tog stanja pokrećemo našu probavu i metabolizam.
Zaboravljaš da i najzdraviji obrok naše tijelo neće iskoristiti ako se nalazi u stanju grča i umora.
Na programu radimo na kreiranju dnevnih rituala, koji nam pomažu da izgradimo zdravu strukturu i stabilnost tijela. Učimo koliki je značaj odmora za zdravlje našeg tijela i kako jedino iz tog stanja pokrećemo našu
probavu i metabolizam.
Tijelo koje je zatrpano toksinima u vidu nesvarene hrane je tijelo čija crijeva ne radi svojim punim kapacitetom. Svaki višak hrane tijelo skladišti u masti.
Total Body Detox program poseban akcenat stavlja na probavu.
Čitava treća sedmica programa je posvećena aktivaciji naše Agni, naše probavne vatre.
Nije ti jasno kako ne uspijevaš smršati, iako si vrlo predana dijeti. No, sjeti se:
Tijelo koje je zatrpano toksinima u vidu nesvarene hrane je tijelo čija crijeva ne radi svojim punim kapacitetom. Svaki višak hrane tijelo skladišti u masti.
Total Body Detox program poseban akcenat stavlja na probavu.
Čitava treća sedmica programa je posvećena aktivaciji naše Agni, naše probavne vatre.
Zaboravljaš da su naše emocije, koje nismo obradili na vrijeme, već smo ih potisnule i one su blokirale energetske tokove naših organa, najčešći uzročnici bolesti reproduktivnog sistema žene.
Program stavlja poseban fokus na emocionalnu detoksikaciju.
Djeluje ti da si poslušala sve savjete stručnjaka, ali i dalje muku mučiš sa jakim pms simptomima, neurednim menstruacijama i policističnim jajnicima.
Zaboravljaš da su naše emocije, koje nismo obradili na vrijeme, već smo ih potisnule i one su blokirale energetske tokove naših organa, najčešći uzročnici bolesti reproduktivnog sistema žene.
Program stavlja poseban fokus na emocionalnu detoksikaciju.
Sjeti se, sve ovo je manje važno ako tvoji hormoni nisu srećni. Da bi postale vlasnica srećnih hormona potrebno je da naš unutrašnji bioritam uskladimo sa prirodnim promjenama. Kroz 28 dana detoks prakse prolazimo kroz sve četiri Mjesečeve mijene, usklađujemo unutrašnji ciklus žene sa ciklusom Mjeseca, što je preduslov za regulaciju hormona, unutrašnji sklad i zdravlje kože.
I kozmetički tretmani, kvalitetna i skupa kozmetika, uredan stil života i zdrava ishrana ti nisu pomogli da povratiš blistavost, zdravlje i putenost svoje kože.
Sjeti se, sve ovo je manje važno ako tvoji hormoni nisu srećni.
Da bi postale vlasnica srećnih hormona potrebno je da naš unutrašnji bioritam uskladimo sa prirodnim promjenama.
Kroz 28 dana detoks prakse prolazimo kroz sve četiri Mjesečeve mijene, usklađujemo unutrašnji ciklus žene sa ciklusom Mjeseca, što je preduslov za regulaciju hormona, unutrašnji sklad i zdravlje kože.
Pitaš se kako je moguće da je ovaj celulit tako uporan, pored svih masaža, tretmana, treninga i načina na koji se hraniš.
No, toksini u nama blokiraju oticanje limfe.
Program će ti pomoći da pokreneš svoje unutrašnje tokove, sa posebnim osvrtom na limfu, koja je odgovorna za oticanje toksina iz našeg tijela.
Total Body Detox program poseban akcenat stavlja na probavu.
Pitaš se kako je moguće da je ovaj celulit tako uporan, pored svih masaža, tretmana,
treninga i načina na koji se hraniš.
No, toksini u nama blokiraju oticanje limfe.
Program će ti pomoći da pokreneš svoje unutrašnje tokove, sa posebnim osvrtom na limfu, koja je odgovorna za oticanje toksina iz našeg tijela.
Total Body Detox program poseban akcenat stavlja na probavu.
60+ žena je imalo iste ili slične izazove koje su riješile zahvaljući Total Body Detox programu.
Saznaj kakve impresije o programu imaju neke od njih:
60+ žena je imalo iste ili slične izazove koje su riješile zahvaljući Total Body Detox programu.
Saznaj kakve impresije o programu imaju neke od njih:
U prvoj sedmici radimo na aktivaciji elementa vazduha, na utišavanju našeg Ega i izgradnji zdravog mindesta.
U prvoj sedmici radimo na aktivaciji elementa vazduha, na utišavanju našeg Ega i izgradnji zdravog mindesta.
Druga sedmica programa je posvećena emocionalnoj detoksikaciji i radu na balansiranju elementa vode.
Druga sedmica programa je posvećena emocionalnoj detoksikaciji i radu na balansiranju elementa vode.
Ključna faza ayurvedskog detoks procesa. U trećoj sedmici radimo na aktivaciji i balansiranju energije vatre, što nas vodi ka aktiviranju probave, uspostavljanju ravnoteže crijevne flore i pokretanju metabolizma.
Ključna faza ayurvedskog detoks procesa. U trećoj sedmici radimo na aktivaciji i balansiranju energije vatre, što nas vodi ka aktiviranju probave, uspostavljanju ravnoteže crijevne flore i pokretanju metabolizma.
U posljednoj sedmici programa radimo na aktivaciji elementa zemlje, sa posebnim osvrtom na ćišćenje tijela od toksina, uzemljenja i osnaživanja fizičkog imuniteta.
U posljednoj sedmici programa radimo na aktivaciji elementa zemlje, sa posebnim osvrtom na ćišćenje tijela od toksina, uzemljenja i osnaživanja fizičkog imuniteta.
6 video edukativnih lekcija, sa jasnim inputima o izazovima i pravilima detoks procesa.
28 dana detoks ishrane, sa 3 glavna obroka dnevno i jednim opcionim obrokom (užina), sa receptima i instrukcijama za pripremu svakog obroka.
Spisak namirnica za svaku sedmicu, radi lakše organizacije nabavke namirnica za predstojeću sedmicu programa.
4 audio meditacije za dodatnu aktivaciju elemenata vazduha, vode, vatre i zemlje.
Dvije individualne konsultacije od 60min.
Priručnik za svaku sedmicu, sa dosta sadržaja o praksama, tehnika i ritualima za aktuelnu sedmicu programa.
Tri tehnike disanja: tehnika dubokog disanja, tehnika aktivacije venerinog centra i Kapalabhati.
6 video edukativnih lekcija, sa jasnim inputima o izazovima i pravilima detoks procesa.
28 dana detoks ishrane, sa 3 glavna obroka dnevno i jednim opcionim obrokom (užina), sa receptima i instrukcijama za pripremu svakog obroka.
Spisak namirnica za svaku sedmicu, radi lakše organizacije nabavke namirnica za predstojeću sedmicu programa.
4 audio meditacije za dodatnu aktivaciju elemenata vazduha, vode, vatre i zemlje.
Dvije individualne konsultacije od 60min.
Priručnik za svaku sedmicu, sa dosta sadržaja o praksama, tehnika i ritualima za aktuelnu sedmicu programa.
Tri tehnike disanja: tehnika dubokog disanja, tehnika aktivacije venerinog centra i Kapalabhati.
Apsolutno ne.
Riječ je o vrlo jednostavnim obrocima, koji se jako brzo pripremaju. Čak nije potrebno baš nikakvo prethodno kulinarsko znanje i umjeće. Dobićete jasne instrukcije i preporuke za pripremu svakog obroka.
Nećemo koristiti nikakve namirnice koje su raritet. Sve što vam bude bilo potrebno za pripremu obroka ćete moći nabaviti u obližnjem marketu, ili u radnjama koje su specijalizovane za zdrave proizvode.
Potrebno je da obezbjedite blender ili sokovnik, što sam sigurna da već imate.
Svakako ćete na vrijeme dobiti na mejl spisak namirnica, kako bi mogle obaviti kupovinu za nastupajuću sedmicu i tako sebi olakšati sedmicu.
Moj savjet je svakako da za vrijeme trajanja detoksa budete aktivni. Ono što je najbolje je brzi hod ili malo intenzivnija šetnja u prirodi. Nikakvo iscrpljivanje nije potrebno, važno je da budete nježne prema sebi u ovom periodu.
Svakako da ne. Ništa se ne mijenja u vašem redovnom životu, osim navika. Ali ta promjena vas svakako ne ograničava za vaše redovne aktivnosti.
Apsolutno ne.
Riječ je o vrlo jednostavnim obrocima, koji se jako brzo pripremaju. Čak nije potrebno baš nikakvo prethodno kulinarsko znanje i umjeće. Dobićete jasne instrukcije i preporuke za pripremu svakog obroka.
Nećemo koristiti nikakve namirnice koje su raritet. Sve što vam bude bilo potrebno za pripremu obroka ćete moći nabaviti u obližnjem marketu, ili u radnjama koje su specijalizovane za zdrave proizvode.
Potrebno je da obezbjedite blender ili sokovnik, što sam sigurna da već imate.
Svakako ćete na vrijeme dobiti na mejl spisak namirnica, kako bi mogle obaviti kupovinu za nastupajuću sedmicu i tako sebi olakšati sedmicu.
Moj savjet je svakako da za vrijeme trajanja detoksa budete aktivni. Ono što je najbolje je brzi hod ili malo intenzivnija šetnja u prirodi. Nikakvo iscrpljivanje nije potrebno, važno je da budete nježne prema sebi u ovom periodu.
Svakako da ne. Ništa se ne mijenja u vašem redovnom životu, osim navika. Ali ta promjena vas svakako ne ograničava za vaše redovne aktivnosti.
Autor programa je mr sci. ph Ivana Vana Gojković
Ćao!
Ja sam Vana, po bazičnom obrazovanju magistar farmacije i akademski specijalista za farmaceutski biznis.
Posljednjih godina, kao Intuitivni holistički kouč i ajurvedski savjetnik za ishranu, radim sa ženama na osnaživanju holističkog zdravlja žena. Pomažem im da otkriju čaroliju intuitivne ishrane i da kreiraju zdrav životni stil iz ženske energije, koji radi za njih, a ne protiv njih.
Smatram da je holistička detoksikacija uvod u svijet zdravih navika i najbolji način da naše tijelo pročistimo i pokrenemo snažnu životnu silu u sebi.
Da bi u ovom uspjeli nije dovoljno da se samo baziramo na fizičku detoksikaciju, podjednako je važno da pomognemo našem tijelu da oslobodi stagnirajuće i potisnute emocije i teške, sumorne, stalno ponavljajuće misli. Tek tada, proces detoksikacije ima smisla, tek tada osnažujemo naše zdravlje na svim nivoima.
Rekla bih da je rad na zdravlju nešto najplemenitije što možemo pokloniti sebi, jer tako postajemo fantastičan primjer šta je sve moguće u životu i fantastičan motivator drugima.
Presrećna sam na prilici da ovaj svijet zdravlja otkrivaš baš sa mnom.
Grlim te,
Autor programa je mr sci. ph Ivana Vana Gojković
Ćao!
Ja sam Vana, po bazičnom obrazovanju magistar farmacije i akademski specijalista za farmaceutski biznis.
Posljednjih godina, kao Intuitivni holistički kouč i ajurvedski savjetnik za ishranu, radim sa ženama na osnaživanju holističkog zdravlja žena. Pomažem im da otkriju čaroliju intuitivne ishrane i da kreiraju zdrav životni stil iz ženske energije, koji radi za njih, a ne protiv njih.
Smatram da je holistička detoksikacija uvod u svijet zdravih navika i najbolji način da naše tijelo pročistimo i pokrenemo snažnu životnu silu u sebi.
Da bi u ovom uspjeli nije dovoljno da se samo baziramo na fizičku detoksikaciju, podjednako je važno da pomognemo našem tijelu da oslobodi stagnirajuće i potisnute emocije i teške, sumorne, stalno ponavljajuće misli. Tek tada, proces detoksikacije ima smisla, tek tada osnažujemo naše zdravlje na svim nivoima.
Rekla bih da je rad na zdravlju nešto najplemenitije što možemo pokloniti sebi, jer tako postajemo fantastičan primjer šta je sve moguće u životu i fantastičan motivator drugima.
Presrećna sam na prilici da ovaj svijet zdravlja otkrivaš baš sa mnom.
Grlim te,
Prijaviti se na program možeš ovdje!
Cijena programa – 297 Eur
PRIJAVI SE NA PROGRAM
Prijaviti se na program možeš ovdje!
Cijena programa – 297 Eur